Kurse in der Schwangerschaft

Geburtsvorbereitung

 

  • Geburtsvorbereitung für Paare

Hier können sich Paare gemeinsam gedanklich und körperlich auf die kommenden Veränderungen einstimmen.

 

  • Geburts- und Familienvorbereitung für Paare

In diesem Paarkurs haben auch werdende Väter die Gelegenheit, einen Teil der Kurszeit unter sich zu sein.

 

  • Geburtsvorbereitung für Frauen

Informative Hebammen-Abende wechseln sich hier mit Bewegungsstunden ab.

 

  • Geburtsvorbereitung am Wochenende ab dem ersten  Kind

Dieser Kurs bietet Paaren die Gelegenheit, an einem intensiven Wochenende aus dem Alltag auszusteigen.

 

  • Geburtsvorbereitung am Wochenende ab dem zweiten Kind

Ein Wochenende Zeit als Paar, um sich gemeinsam Raum für dieses neue Baby zu nehmen.

 

Bewegung in der Schwangerschaft

 

  • Schwangerenfitness

Den immer runder werdenden Körper in Bewegung zu halten, hilft, einigen Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Rückenschmerzen vorzubeugen.

 

  • Kundaliniyoga für Schwangere

Körper- und Atemübungen unterstützen gezielt Ihre weibliche Kraft.

  • Wassergymnastik für Schwangere

Der Auftrieb des Wassers macht alles möglich: Bewegung, Gymnastik, Spiel und Spaß, aber auch Entspannung und Atemübungen.

Sonstiges

 

  • Säuglingspflege

„Wie halte ich das Baby?“, „Was ziehen wir ihm an?“, „Was müssen wir anschaffen?“

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